Соревнования собрали на старте сильнейших бегунов региона, которые состязались за звание лучших на пересеченной местности.Спортсменам предстояло преодолеть дистанции разной протяженности, продемонстрировав не только скорость, но и выносливость.Первыми на дистанцию вышли юные участники. На дистанции 1 километр среди девушек уверенную победу … Читать
С 15 по 21 сентября в Могилеве (Республика Беларусь) прошли Чемпионат и Первенство мира по полиатлону в дисциплинах «3-борье с бегом» и «5-борье с бегом». За мировые титулы боролись около 200 сильнейших атлетов из 12 государств.Белгородские спортсмены показали высочайший класс, … Читать
Сегодня в городе Алексеевка прошел Всероссийский день бега «Кросс нации-2026″На этом мероприятии приняли участие наши спортсмены, которые показали достойный результат:Стародубцева София на дистанции 2 км заняла 1 место;Медведенко Давид на дистанции 3 км занял 1 место;Рузметов Вячеслав занял 2 место;Бычков … Читать
Сегодня в бассейне «Лиман» прошло отборочное соревнование среди пловцов нашей школы! На дорожку вышли воспитанники начальной группы, и уже опытные спортсмены. Для старших ребят это была отличная возможность отработать технику и проверить свою скорость, а для младших- опыт соревновательной деятельности. … Читать
В рамках проекта по профилактике экстремизма и терроризма среди молодежи состоялось масштабное мероприятие, направленное на укрепление гражданских ценностей. Главная задача встречи — помочь ребятам сформировать четкую позицию неприятия деструктивных идеологий и показать, как каждый из них может внести вклад в … Читать
Семинар по ведомственному контролю и трудовому законодательству для спортивных учреждений. Сегодня в Креатив-Тауне состоялся обучающий семинар для руководителей, их заместителей и специалистов по кадрам спортивных учреждений Белгородской области.С докладом выступила Изольда Ольшевская, начальник аналитического отдела ОГБУ ЦСП Белгородской области. Ключевыми … Читать
13 сентября в Туле прошёл всероссийский старт «Полумарафон Оружейная столица», приуроченный к 880‑летию города.Этот забег собрал более 1800 человек из 31 региона России.Воспитанник нашей спортивной школы Сергей Суббочев стал абсолютным победителем на дистанции 10 км. Сергей с первых метров дистанции … Читать
Сила – с давних пор характеризуется как способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. То есть под этим понятием подразумевают любую способность человека напряжением мышц преодолевать механические и биомеханические силы, препятствующие действию, противодействовать им, обеспечивая тем … Читать
Уже по названию можно понять, на какой орган направлена физическая нагрузка, которую человек получает во время таких физических упражнений. Кардио означает сердце, значит, и кардиотренировка должна каким-то образом воздействовать на сердце. Укреплению сердечной мышцы способствуют любые физические нагрузки, если они … Читать
Спортивные нагрузки – это комплекс физических упражнений разной интенсивности, объёма и сложности. Во время занятий в работу включаются все системы организма человека. Спортивные занятия способствуют:- улучшению функционирования нервной системы; — восстановлению работы сердца, дыхания;- увеличению объёма крови; — развитию мышечной … Читать