На этих соревнованиях приняли участия 5 спортивных школ которые входят в юго-восточный округ. Программа соревнований включала различные дисциплины плавания: вольный стиль, на спине и комплекс.Каждый участник имел возможность продемонстрировать свои навыки в нескольких дисциплинах. Наши спортсмены показали следующие результаты:Овчаров Артём … Читать
25 апреля в бассейне «Лиман» прошло праздничное мероприятие -День плавания!Все спортсмены сначала участвовали в веселых эстафетах, потом сыграли в захватывающее игру-водное поло.Каждый смог показать свою ловкость, силу и умение.Это стало отличной возможностью проявить свои способности и укрепить стремление к здоровому … Читать
18 апреля в с. Уточка Красногвардейского МО прошел Чемпионат и Первенство Белгородской области по легкоатлетическому кроссу, посвященные защитникам Отечества.Мероприятие началось с приветствий Олимпийских чемпионов Юрия Борзаковского и Анны Чичеровой, ведущего канала Матч ТВ Дмитрия Губернева, которые пожелали всем участникам Чемпионата … Читать
Во время любой тренировки дышать нужно глубоко, размеренно и непрерывно: без достаточного количества кислорода мышцы не смогут поддерживать эффективную работу.Предпочтительнее дышать через нос: так проще контролировать дыхание. При высоких нагрузках можно перейти на дыхание ртом — частично или полностью.Контролировать потребление … Читать
Готовы к труду и обороне (ГТО) – это не просто набор нормативов, а целая система, направленная на укрепление здоровья и повышение физической подготовленности граждан. А скандинавская ходьба – это один из самых доступных и эффективных видов физической активности, который набирает … Читать
Действия экстремистского и террористического характера. Экстремизм и терроризм представляют собой серьезную угрозу глобальной безопасности и стабильности. Эти явления характеризуются применением насилия или угрозой его применения для достижения политических, идеологических, религиозных или социальных целей. Понимание сути экстремизма и терроризма, а также … Читать
10 апреля воспитанники спортивной школы достойно выступили на кроссе, посвящённом памяти В.Н. Зенина и А.В. Нерубенко. в городе Алексеевка, продемонстрировав высокий уровень подготовки, силу характера и настоящую спортивную волю.Соревнования проходили в непростых погодных условиях: холодный ветер, сырость и дождь стали … Читать
Представьте, что вы хотите стать сильнее, выносливее и ловчее. Для этого вам нужны какие-то ориентиры, цели, к которым вы будете стремиться. Вот именно такими ориентирами и являются нормативы ГТО. ГТО – это аббревиатура, которая расшифровывается как «Готов к труду и … Читать
Представьте, что у вас есть личный «паспорт» в мир физкультуры и спорта. Вот примерно так можно описать УИН ГТО.УИН ГТО расшифровывается как Уникальный идентификационный номер участника Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».Проще говоря, это ваш персональный номер, который … Читать
9 апреля воспитанники нашей спортивной школы приняли участие во внутренних соревнованиях по плаванию «Весенние старты».Соревнования прошли в трех дисциплинах: вольный стиль, на спине и комплексное плавание. В них участвовали юные пловцы четырех возрастных групп: 2017-2016 г.р., 2015-2014 г.р.,2013-2012 г.р., 2011-2010 … Читать