Последние новости:
17.07.2026 - «ГТО» Зарядка и бег
Зарядку очень полезно совмещать с бегом по утрам, это позволяет насытить воздух кислородом, активизировать обменные процессы, снизить заболеваемость. Перед бегом необходимо размяться, сделать по 10 … Читать
17.07.2026 - «ГТО»
Прыжки на скакалке — не детская забава, а серьезная тренировка опорно-двигательного аппарата. Каждый прыжок — это вертикальная нагрузка, которую мы в обычной жизни не испытываем. … Читать
22.06.2026 - «ГТО» Спорт — это путь к уверенности в себе
Спорт — это не только физическая активность, но и здоровый образ жизни, соблюдение режима и правильного питания. Однако преимущества спорта не ограничиваются только физическим здоровьем, … Читать
22.06.2026 - «ГТО» Может ли музыка повысить эффективность тренировки?
Музыка способна повлиять на наше настроение, эмоции и даже физиологию. Влияние музыки на тренировки действительно велико и может как повысить производительность и улучшить результат, так … Читать
Директор:
Лихачёв Сергей Александрович
+7(920)-575-92-22
likhachev.sergey@mail.ru
Заместитель директора:
Фетисова Яна Павловна
+7(929) 002-07-55
jane.fetisowa@yandex.ru
Адрес:
309920 Белгородская область, Красногвардейский м.о.,
г. Бирюч, ул. Красная дом. 20 А