Спортивная мотивация — это желание заниматься спортом и достигать в нём определённых результатов.
Она может быть связана с желанием похудеть, улучшить своё здоровье, стать более выносливым или сильным, а также с желанием улучшить свой результат в каком-то конкретном виде спорта.
Спортивная мотивация имеет множество положительных влияний на личностный рост и развитие, например:
улучшение физического состояния;
развитие самодисциплины;
улучшение психического состояния;
развитие коммуникативных навыков;
развитие целеустремлённости.